我不追求必勝的結(jié)果，但我堅(jiān)持必須的真實(shí)。 我不追求必定的成功，但我必定追隨我的內(nèi)在之光。

“如果父母的人格足夠強(qiáng)大，那么孩子就可以不那么乖。太需要孩子乖，就是要孩子照顧你的無能。”

快樂的秘密，就是與生命合一，與當(dāng)下合一，在當(dāng)下每一刻為自己的內(nèi)在狀態(tài)負(fù)責(zé)！而要做到這一點(diǎn)只不過是一種選擇，但是這種選擇卻是我們一而再，再而三的不斷學(xué)習(xí)，實(shí)踐，直到他變成我們的一種生活習(xí)慣為止

“覺察本身即是療愈的開始。” —— 卡爾·榮格（Carl Jung） 人總是在覺察的地方開始，又回歸于覺察的地方結(jié)束，每一個咨詢師總會給來訪者說，我看見了你的那里，你沒有觸及到的地方，我看見了你的痛苦，那是你忽略的地方。我看見了你的悲傷，那是你隱藏的地方。

有些事情，不必太在意，看輕看淡，你會發(fā)現(xiàn)，煩惱原來皆是虛無，活著，說難不難，說簡單也不簡單，但簡單的過活也不是不行，別給自己找難，很多事情沒必要過多計(jì)較，你過於執(zhí)著了，它就會重重壓在你的心上，禁錮的是自己， 與其心有千千結(jié)，不如順其自然，隨遇而安，想太多，會讓人心累，簡單點(diǎn)，日子才更容易過得輕鬆自在，往後餘生，願我們，都能用簡單的心態(tài)，做簡單的人，過簡單的生活。

過去從未消亡，甚至從未過去，連接過去，可以更好地理解當(dāng)下和預(yù)判我們的未來！

你的嘴，就是你的風(fēng)水 人，一定要有敬畏之心。 嘴，是福禍之門。 多說一些好話，是為自己積福，而非造業(yè)。 管好自己的嘴，是人最實(shí)惠的一種修行。 人想改命，就要先修口德，不要讓脾氣毀了福氣。 好話，是人心里的善念。 好言好語好心，養(yǎng)一張富貴嘴，才能享一世富貴命。

??一路走過，一路收獲， 心懷感恩，期待的美好。 都會與自己悄然相逢。 早安??

人際界限感：學(xué)會說“不”，是情緒自由的開始 抑郁者常有一個共通特質(zhì)：討好型人格。他們害怕沖突，習(xí)慣壓抑自我情緒來維系關(guān)系。這種“犧牲式親密”最終只會讓人疲憊不堪。 心理學(xué)研究表明，人際界限模糊者，抑郁水平顯著偏高。因?yàn)樗麄冊陉P(guān)系中總是“虧本交易”，情緒長期透支。 怎么練？從不解釋的小“拒絕”開始，比如：“這周我累了，咱們改天再聚吧。”你要明白：拒絕別人，不等于否定關(guān)系。

世界如一面鏡子， 皺眉視之，它也會皺眉看你； 笑著對它，它也會對你微笑。 ? ?如果生活注定要吃苦， 樂觀就是最好的救贖。 無論什么天氣， 記得帶上自己的太陽[太陽]