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十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】對以下十頂癥狀做出評分：抑郁、焦慮、強迫、偏執、人際關系敏感、恐怖、敵對、精神病性、軀體化、其它項目（睡眠飲食等）。 自評量表（Self-reporting Inventory)，又名90項癥狀清單（SCL-90），時也叫做Hopkin's癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。于1975年編制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等，均有涉及，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。395.2萬參與 13萬完成 1.8萬 17萬 -
MBTI職業性格測試題MBTI提供的性格類型描述僅供測試者確定自己的性格類型之用，性格類型沒有好壞，只有不同。每一種性格特征都有其價值和優點，也有缺點和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格優劣勢，有利于更好的發揮自己的特長，而盡可能的在為人處事中避免自己性格中的劣勢，更好地和他人相處，更好地做重要的決策。15.1萬參與 7萬完成 0.1萬 0.6萬 -
九型人格測試九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個人修養、自我提升和歷練提供更深入的洞察力。與當今其它性格分類法不同，九型人格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點，它不受表面的外在行為的變化所影響。它可以讓人真正地知己知彼；可以幫助人們明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、活出自己的長處；可以讓人明白其它不同人的個性類型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關系。41.6萬參與 12.3萬完成 0.3萬 0.9萬
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當靈魂高燒時\n\n文章探討了當靈魂經歷高燒時，生命的意義和覺醒。通過弗洛伊德和弗蘭克爾的觀點，作者闡述了態度自由、愛的穿透和創造之火作為對抗虛無的永恒抗體。文章深刻反映了在極端條件下人性的光輝和生命的意義。
吳朝陽
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這些缺失的教育，你有過嗎文章通過心理咨詢室的案例，探討了教育缺失如何影響人格發展，提出了塑造健康人格的黃金法則，包括安全感、情緒管理、價值感和邊界的重要性。吳朝陽
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為什么總有些人在追問“活著的意義”？\n\n文章探討了生命的意義從不同學科和哲學角度的解讀，包括生物學、心理學、哲學、佛教和道家的觀點，以及個人對生命意義追問的深刻感悟。吳朝陽
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婚姻里喜歡上了別人，怎么辦？文章探討了在婚姻中遇到心動對象時的情感困惑，通過李女士的故事展示了情感需求未被滿足時的內心掙扎，并提供了咨詢師的視角和建議，強調了自我覺察和成長的重要性。吳朝陽
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為什么有些人越咨詢反而感到越糟糕？文章討論了心理咨詢的重要性以及選擇專業咨詢師的必要性，指出了糟糕心理咨詢可能帶來的五種危害，并祝愿每個人都能找到適合自己的專業咨詢師。
王金波
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焦點解決短期治療：讓家長和老師成為青少年的“解決大師”————不糾纏問題，只專注解決方案文章介紹了焦點解決短期治療（SFBT）作為一種高效的心理干預技術，如何幫助家長和老師成為青少年的“解決大師”。通過不深挖問題根源，而是聚焦解決方案，SFBT幫助青少年發現自己已有的能力和資源。文章詳細闡述了SFBT的三大核心優勢、四大核心技術，以及如何在實際中應用這些技術來解決青少年的學習困難、情緒波動或行為問題。吳朝陽
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知音難覓？或許，是我們搞錯了“知音”的模樣\n\n文章探討了現代社會中知音難覓的現象，分析了安全感對人際關系的影響，并提出了通過建立健康邊界來改善關系的建議。吳朝陽
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你身邊有這樣的“海王”嗎？文章探討了被稱為“海王”的人背后的心理創傷與自我救贖之路，分析了安全感缺失、代償性索求的心理機制，以及通過心理咨詢和自我接納實現成長的過程。吳朝陽
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一次未完成的對話如何療愈這篇文章通過詩意的語言描述了一次未完成的對話，探討了來訪者的存在主義危機與創傷陰影，以及咨詢師共情的局限性與反移情。文章觸及了心理療愈的本質，提出了通過接納本然存在狀態來走出痛苦的路徑。吳朝陽
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一場旅行如何過濾靈魂的塵埃文章探討了旅行如何幫助人們走出心理陰霾，通過身心的洗禮和心理咨詢師的解讀，揭示了旅行對心理健康的積極影響。吳朝陽
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女,16歲,你說走就走 好像我們沒有愛過4小時前 76 12 8 -
女,16歲,因為以前自C，所以一直帶著護腕，過了三，四年了，還是很忌諱別人問我為什么那么熱還帶著護腕，也很忌諱大人們討論起關于“心理，傷害，精神，活著”等一系列的關鍵詞，挺敏感6小時前 164 13 9 -
男,18歲,試一下新買的小兔子??帽，哈哈哈哈哈哈哈6小時前 125 6 8
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女,18歲,童年的創傷導致我只只喜歡和女孩玩，不愛交異性朋友，怎么能恢復正常6小時前 164 11 12
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媽媽為啥會有痔瘡.............7小時前 241 17 4
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女,25歲,有人喜歡聊天嗎，好無聊呀上夜班時間只能玩手機7小時前 202 22 11
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為啥會喜歡在媽媽胳肢窩睡覺.......8小時前 172 13 10
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上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必擁有健康;擁有健康未必一切都會如愿以償。8小時前 182 15 15
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折騰媽媽干活................8小時前 324 23 11
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男,19歲,他喵的情緒問題太嚴重了。為什么我情緒激動的時候不能保持理智呢？搞不懂我自己，不過還好，即使情緒激動，我還有知錯能改的勇氣。也算是能活下來了。8小時前 152 16 15
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淮竹傾聽者關注
12分前今天美美噠
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心語??傾聽傾聽者關注
14分前周末愉快?? 愿清晨的第一縷陽光，如希望的信使，照亮您內心的每個角落。 在心靈成長的旅程中，昨天或許有迷茫，有困擾，但每一個新的早晨都是重新出發的契機。 無論前方有何挑戰，我都會陪您一同面對，用專業為您撥開迷霧，讓您以更從容的姿態擁抱生活 新的一天，愿您心懷暖陽，內心的力量如破土新芽，茁壯成長。
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肖蕭老師傾聽者關注
25分前什么是情緒價值 情緒價值就是 你身邊有一個充滿耐心的愛人 你們相處久了 你會發現一個男人最大的魅力不是多有錢 也不是長得有多帥 而是有穩定的情緒和解決問題方式的能力 即便你自己的原因把事情搞砸 他的第一反應不是埋怨和指責 而是先安撫你的情緒 并想辦法解決問題 他有擔當 會照顧你的感受 讓你越來越有底氣 不管什么時候 他都會無條件站在你身邊替你說話 為你撐腰 好的愛人真的可以減輕一半的人間疾苦！
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一只魚傾聽者關注
29分前19歲就對情緒有這樣的覺察，已經很厲害啦！情緒激動時被情緒帶著跑，是很多人都會遇到的情況，這不是你的錯呀～你能看到自己“知錯能改的勇氣”，說明你對自己有很珍貴的坦誠和接納，這可是好好生活的大寶藏呢！愿意的話，也可以和我說說，那些情緒激動的時刻，你都經歷了些啥呀，我隨時在這聽你講??
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若溪傾聽者關注
34分前抱歉，最近迷上了東野圭吾。
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阿姐傾聽者關注
36分前站在自己的角度，理解別人； 站在別人的角度，釋懷自己。
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一只魚傾聽者關注
42分前不培養孩子的心理承受力，就想讓孩子優秀，就是在培養問題孩子。
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語兮傾聽者關注
48分前凡是抗拒，都會持續。凡是接納，都會消散。真正的強大不是對抗，而是允許發生。
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正義曼陀傾聽者關注
57分前今天是2025年第200天，從現在開始，行動起來吧！過好每一天，多點圓滿，少些遺憾！
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大笨熊【參謀長】傾聽者關注
1小時前一個人最出色的改變，莫過于人格的改變
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