為什么說有出軌的可能？ 有人說是性主導(dǎo)了大腦，看中了對方顏值高身材好；有人說是愛情輸給了現(xiàn)實，看中了對方有房有車，事業(yè)有成；有人說是厭煩了現(xiàn)任，尋求新鮮感… 這種判斷未免簡單粗暴，它忽略了一個最重要的問題：我們的情感需求是否得到滿足。 事實上，當(dāng)我們的目光開始從枕邊人轉(zhuǎn)移到其他異性身上時， 并不一定是想追求新鮮感，或者想逃離現(xiàn)在的另一半。 很多時候讓我們在現(xiàn)有的關(guān)系中搖擺不定的，是內(nèi)心未被滿足的需求。 它可能是你從未意識到的、而對方一直沒有滿足你的部分，比如安全感、情感上的支持，或者你希望被另一半關(guān)注和依賴，而對方卻沒有給你足夠的重視。 與其說是愛情本身經(jīng)不起考驗，不如說我們希望能獲得更多情感上的聯(lián)系，以此來填充內(nèi)心的空洞。 以前很慢，什么都慢，慢到一生只夠愛一個人。現(xiàn)在的發(fā)展很快， 快節(jié)奏的生活容易帶來了浮躁不安的心，我們說不準(zhǔn)自己在哪個地方、哪個時刻，毫無預(yù)警地就被另一個人吸引住。 在情感中糾結(jié)掙扎的你，也不過是想找一個能讓你有所依靠，能讓你內(nèi)心需求得以滿足的人。 與其困惱其中，不如自己尋找答案。如何讓你的愛情走得更堅定更長遠，可以聊聊。

躺平是休息，是積累能量，但并不會必然帶來改變。改變就要打破原有循環(huán)，從引入新的信息開始。

沒規(guī)劃的人生是拼圖 有規(guī)劃的人生叫藍圖 沒目標(biāo)的人生是流浪 有目標(biāo)的人生叫航行

在所有的親密關(guān)系里，我們都在尋求安全、穩(wěn)定，實現(xiàn)自己情感需要，無論任何時候，可以被安慰，被關(guān)心。 但之所以沒有得到，是因為我們都希望激情可以永久，對方是個“完美的媽媽”，而不愿接受那是個平常人，于是我們都想從婚姻里獲得什么，然后才能付出點什么！

把焦慮揉碎， 和著陽光， 釀成新的勇氣。一??肖老師

??歲月日日流轉(zhuǎn)，日子天天繁忙， 看淡紛紛擾擾知足，快樂才是真諦， 開啟美好的一天，早安??

咨詢師的10句話，帶你走出內(nèi)耗，送給每一個暫時迷茫困惑美好的你。 第7句話謝謝過去的我謝謝你用當(dāng)時所有的智慧和勇氣做了那些決定，用在現(xiàn)在的眼光評判過去的選擇就像責(zé)怪幼苗，為什么不是大樹，那些經(jīng)歷都是你靈魂需要的養(yǎng)分。

人生路漫漫，每個人都有屬于自己的花期，努力綻放，不負(fù)韶華！

一見鐘情，不過是見色起意， 日久生情，不過是權(quán)衡利弊。 愛情這東西，始于顏值，陷于才華，忠于肉體，迷于聲音，最后折于物質(zhì)，敗于現(xiàn)實。 男人靠近女人，圖兩樣，要么圖你溫柔可人，要么圖你身子，如果你一樣都不占，那人家也不缺一個累贅呀！ 女人接近男人也是圖兩樣，一是精神支柱，二是經(jīng)濟補助，如果你一樣都給不了，那她也不缺一個祖宗啊！

情緒的背后是需求 每一種激烈情緒背后，都藏著一個未被看見、未被滿足的心理需求。真正的情緒管理高手，懂得： 焦慮不是杞人憂天，它在提醒：“回來吧，我需要安住當(dāng)下。” 憤怒不是失控，它在高喊：“我的邊界被侵犯了！” 情緒本身沒有好壞，它們是進化賦予我們的生存信號燈。如同薩提亞的“冰山理論”：浮出水面的情緒風(fēng)暴（憤怒、悲傷、焦慮）只是表象，深藏水下的是我們真實的自我、渴望和未被滿足的需求。