看清不如看輕 張愛玲說：活過的人都知道，這世上哪有什么驚喜，不過是層層疊疊的真相。朋友深夜發來消息，說終于看清部門同事搶功的套路，人情往來的虛浮，讓他整夜輾轉。 我們總以為，把人事看得越透徹，就越能掌控生活，可當真相如同剝洋蔥般層層剖開，眼淚卻比明白來得更早。 心理學有個認知負荷理論，當大腦承載過多真相的重量，就像超載的貨車，終會拋錨在情緒的雨季。 或許，生活的智慧從來不是看清所有，而是看輕半分。 想起楊絳先生百歲時說的：我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。老人家用百年時光熬煮出的智慧，恰似江南老茶，初嘗清淡，細品回甘。 看輕不是糊涂，而是把分辨率從4K調到水墨畫的朦朧。 小區里的陳阿姨，早年經歷婚姻變故，獨自撫養女兒長大。旁人都替她委屈，覺得她該怨懟命運的不公，可她總說：日子是自己過的，糾結過去的對錯，不如多看看眼前的花開。 她從不追問前夫當年的背叛細節，也不反復咀嚼生活的艱辛，而是把精力放在經營自己的小花店。 如今六十歲的她，每天哼著歌修剪花枝，臉上的笑容比年輕時更舒展。原來，當我們看輕那些無法改變的傷痛、看輕別人眼中的標準，生活反而騰出了盛放幸福的空間。 人生海海，我們終其一生都在和看清與看輕博弈，面對事實的真相，不如把生活調成水墨畫模式，給心留一片緩沖的余地，讓那些無關緊要的糾結，在豁達中自然消散。 這人間煙火里，最難得的活法，是眼中有光，心中有暖，看輕了，便活輕了。 允許別人偶爾讓你失望，就像允許春天有落花。培養點鈍感力，像古琴的絲弦，松緊正好才能奏出清音。畢竟生活不是鑒寶節目，非要辨出個真偽貴賤。 夜聽愿你成為自己的調色師，把高清模式換成留白藝術。真正活明白的人，都懂得在真相的裂縫里，種一叢月光。

不珍惜或是害怕失去，都會將失敗的畫面烙印在潛意識里。

創造不是來自智力，而是來自源于內在需要的游戲本能。

女人不必活成別人期待的劇本。 變心的人總有理由，而你的價值不應該靠他的認可來確定。 他嫌你無趣時，野花也成了白月光；可你是紅玫瑰時，他又會懷念飯粘子的溫香。 與其在被挑剔和自我改造的陷阱里輪回，不如修煉成風：他握不住你，卻處處是你！

所有的好，都不如剛剛好，普通人，普通生活，普通過??下班回家

要學會看一個人品行的最低處? 當涉及他的利益時，他會怎樣表現？ 看看自己，能否接受他最壞的一面。 品行的最低處， 才是兩個人能否繼續相處最大的絆腳石。

你對事物持有什么樣的看法和觀念，就會有什么樣的情緒和感受！

各花各有各花香

人的心理積壓了夠多的負面情緒和消極思想，就會像橡皮筋被拉伸到極限會斷裂一樣，會表現出抑郁焦慮的狀態！ 如果我們運用積極的正面的充滿愛的思想去滋養我們的內心，我們的心靈就會像一根擁有彈性和張力的皮筋，就不會那么容易被拉斷！ 抑郁的時候請靠近滋養你的人和事物！

真誠是張不能單出的牌，配合其他才是王牌