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中學生心理健康量表(MSSMHS)中國中學生心理健康量表(MSSMHS)是由我國著名心理學家中科院心理所王極盛教授根據我國中學生的文化特性與行為習慣編制的心理健康量表。屬于癥狀取向的心理診斷量表,旨在對中學生的心理問題或心理障礙進行檢測。該測試共有60個必答題目,評價10個中學生常見的心理問題,它們分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡。47.8萬參與 28.4萬完成 0.3萬 2.4萬
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測出你們因何分手愛的時候驚天動地,不愛的時候如同陌生人。你和他在走過這么長的路后,如果有一天會分開,你會努力挽留還是大方放手?你們究竟因為什么而分手?性格的不合,貧富的落差,父母的阻礙等等等等理由,又或許是不愛了吧?放棄自己心愛的人談何容易?你不想知道你們分手的原因嗎?來看看吧。4.9萬參與 4.4萬完成 0萬 0.2萬
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測試最適合你的工作領域打靶首先需要標準目標,選擇自己的職場生涯也是一樣,你得首先為自己選擇一個對的發展領域,然后再一鼓作氣的往目標行進。8.4萬參與 8.3萬完成 0.1萬 0.3萬

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是什么打破了我們內心的平和與寧靜?文章探討了現代社會中人們普遍感到的不安、焦慮和孤獨感,分析了導致這些感受的多種因素,包括過載的信息、高壓的工作和市場競爭、經濟壓力與家庭負擔、未知引發的擔憂與焦慮、以及復雜的人際關系和社交壓力。文章最后呼吁人們放慢腳步,尋找壓力的源頭,找回內心的平和與寧靜。
王金霞 2 54
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抑郁癥如何真正“防復發”?認知療法中的「思維覺察」(MBCT)技術應用文章探討了抑郁癥的高復發率及其背后的思維機制,介紹了正念認知療法(MBCT)在預防抑郁癥復發中的應用,包括識別自動化負性思維、思維解離技術以及構建認知免疫系統的日常訓練方法。
李洪文 0 103
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原生家庭的影響,了解真想后,你要贏回你自己文章深入探討了原生家庭對個人情感、認知、行為及人際關系的深遠影響,列舉了常見的情感傷害、認知扭曲、行為模式傳承及人際關系問題,并提出了心理修復的可能性。
胡維靜 2 534
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為什么,另一半見不得你比他(她)好?文章探討了親密關系中的忮忌現象,即因為伴侶的優點或成功而感到嫉妒甚至敵視的行為。分析了忮忌的定義、原因,以及三類容易在親密關系中表現出忮忌的伴侶類型:焦慮型依戀者、鴕鳥型人格者和自戀型人格者。文章最后提出了面對忮忌時的自我反思問題。
鄧楠楠 0 2386
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得過病的器官,永遠回不到從前:心理創傷為何難以真正痊愈?文章探討了心理創傷與身體創傷的相似之處,指出心理創傷也會留下永久的“疤痕”,并詳細討論了心理創傷的復發原因、隱性傷害以及如何減少二次傷害和與傷痕和解的方法。
李洪文 0 898
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當“丑萌”成為潮流:Labubu娃娃現象背后的青少年心理密碼文章探討了Labubu玩偶在青少年中的流行現象,分析了其背后的心理和社會學原因,包括象征性掌控、多巴胺循環和歸屬感的需求。
給力 1 3609
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成功的路上并不擁擠,因為堅持的人不多文章探討了物品和人的價值如何隨時間變化,強調了在專業領域堅持的重要性以及時間對個人價值的沉淀作用。
蔡藝云 0 380
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網友的精神困境:焦慮、內耗與失眠鐵三角與惡性循環文章探討了焦慮、內耗與失眠之間的關系,分析了導致這些心理困境的原因,并提供了應對策略。
李洪文 0 942
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心理咨詢:一次對話與十次對話,中間隔著什么?文章探討了心理咨詢過程中一次對話與十次對話之間的差異,強調了真正的改變和療愈需要時間和過程的積累。通過對比第一次咨詢和第十次咨詢的不同目標和效果,文章揭示了深入的心理治療如何幫助個體實現人格層面的成長和蛻變。
胡維靜 2 617
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情緒和情感文章探討了電腦與人類情感的區別,指出電腦缺乏情感和靈魂,僅是工具。進一步分析了情緒和情感的本質,強調負面情緒對健康和人際關系的負面影響,以及情感作為人類獨有的對真善美、假惡丑的穩定感受的重要性。最后,引用某大企業創始人的話,提倡在工作中“只帶腦子和情感,不帶情緒”。
陳明 1 443
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男,33歲,跑步結束??????????????????3小時前 67 6 9
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女,17歲,這個氟伏沙明吃得我上吐下瀉。。。。。。。3小時前 84 8 6
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女,27歲,細談一下心理咨詢師割韭菜的策略,有對象且關系好的,勸分,拆分手,對女方說你和我做咨詢,好了以后配的上更好的,讓女方把感情寄托都放在自己身上,然后每次找自己都要收高價。沒對象的,充當對方對象角色,提供情緒價值,以此賺錢。和家人關系不好的,對他說你家人對你很好如何如何,逼的對方感覺不被理解,然后不斷自證,傾訴,又吸附上賺錢。再細談一下某點零等一些平臺的策略,收費培訓傾聽師,咨詢師,再從中抽成,讓傾聽師咨詢師如果不賺錢把情緒轉嫁給來訪讓來訪恐懼,pua牢牢控制住來訪,在從來訪這邊也割韭菜,治療不好,吸到來訪沒錢后拋棄,并且沒有任何效果還會更嚴重。來訪找平臺會被說成一開始就有病,如果涉及到咨詢師會說,我們和咨詢師僅僅是合作關系。3小時前 151 18 9
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女,27歲,我也挺想做心理咨詢師的,做了心理咨詢師就相當于擁有了絕對無限的權力,想怎么打壓來訪就怎么打壓來訪,來訪被打擊傷害完還必須感恩戴德,不然就會被繼續指責說不懂感恩,只要是心理咨詢師,就是傷害人也是在幫助人,因為心理咨詢師站在了權力中心,可以為所欲為而且做線上的心理咨詢師不用承擔任何責任。就算把來訪搞死了,那也是來訪找心理咨詢師時就有問題了,心理咨詢師可以該死一個再害死其他的,可以隨意在其他人傷口撒鹽不用負責,這就是我親身經歷的了解到的心理咨詢師。我恨這個社會,我覺得恨這個社會想報復社會就想辦法去做心理咨詢師。5小時前 154 12 12
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女,27歲,真想不通,為什么來訪花著錢,心理咨詢師可以憑借自己的心情,隨意打壓攻擊辱罵著來訪,隨意給來訪貼標簽,下診斷,下判斷,說來訪有病,來訪怎么說也是消費者,咨詢師這種高高在上,權力中心,唯我獨尊,不容置疑的態度真的讓人好不舒服。5小時前 120 10 10
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女,17歲,精神病能不能不要來罵我了,真的煩。我也很煩。7小時前 184 12 9
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男,焦慮到想Si,找的心理咨詢師都很佛系,很會安慰人。但是說話都不夠現實,還是想找說話比較犀利,比較真實的。7小時前 219 18 11
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男,20歲,16歲出社會,沒有賺多少錢,舅舅廠里。18歲去了成都,19歲去了蘇州,。我是從廈門到成都的,快速列車,廣州到蘇州的快速列車。這段時間在家里躺平,用低保錢,。后面22再去一次成都,到了成都坐大巴到巴塘縣,路上看風景坐車?;貋淼臅r候去貴陽長沙。南寧看一看。城市里打卡。沒有去過那幾個城市,太早出遠門8小時前 141 15 8
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女,18歲,可以跟我聊天嗎?。。。。。。。。。。。。不罵人的來8小時前 297 20 10
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有人說命里有時終須有 命里無時莫強求,也有人說人生本無定數,一切唯心造,大千世界 蕓蕓眾生,無數渺小平凡的存在,大千世界人生幾何 誰能參透世間因果,這是別人發我的 我自己也不懂唯心造的意思9小時前 231 17 11
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??歲月日日流轉,日子天天繁忙, 看淡紛紛擾擾知足,快樂才是真諦, 開啟美好的一天,早安??
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咨詢師的10句話,帶你走出內耗,送給每一個暫時迷茫困惑美好的你。 第7句話謝謝過去的我謝謝你用當時所有的智慧和勇氣做了那些決定,用在現在的眼光評判過去的選擇就像責怪幼苗,為什么不是大樹,那些經歷都是你靈魂需要的養分。
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人生路漫漫,每個人都有屬于自己的花期,努力綻放,不負韶華!
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一見鐘情,不過是見色起意, 日久生情,不過是權衡利弊。 愛情這東西,始于顏值,陷于才華,忠于肉體,迷于聲音,最后折于物質,敗于現實。 男人靠近女人,圖兩樣,要么圖你溫柔可人,要么圖你身子,如果你一樣都不占,那人家也不缺一個累贅呀! 女人接近男人也是圖兩樣,一是精神支柱,二是經濟補助,如果你一樣都給不了,那她也不缺一個祖宗?。?/p>
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情緒的背后是需求 每一種激烈情緒背后,都藏著一個未被看見、未被滿足的心理需求。真正的情緒管理高手,懂得: 焦慮不是杞人憂天,它在提醒:“回來吧,我需要安住當下?!?憤怒不是失控,它在高喊:“我的邊界被侵犯了!” 情緒本身沒有好壞,它們是進化賦予我們的生存信號燈。如同薩提亞的“冰山理論”:浮出水面的情緒風暴(憤怒、悲傷、焦慮)只是表象,深藏水下的是我們真實的自我、渴望和未被滿足的需求。
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不要小看,自帶疏離感的女人 不要對誰都掏心掏肺,不要對誰都自來熟,恨不能把自己掏箱底的事都說出去。女人要自帶一點疏離感,對身邊的人和事,都豎起一道淡淡屏障。不是清高,而是要保護自己的福氣,遠離一切沒必要的糾纏和爛人爛事。 不要小看,自帶疏離感的女人。因為這種女人內核強大,自有一片獨屬于自己的豐盈天地,她們擅于旁觀,很少介入因果,有點淡漠,她們看透了世事,不再被他人利用。那些壞人,見了這種女人,也會退避三舍,因為,會被直接屏蔽。 女到中年,一定要帶點無所畏懼的疏離感。不怕得罪人,不刻意合群,就能非常舒展、自在地做自己。讓自己的性情漸漸平和,淡漠卻不冷漠,能共情卻不盛情。不求任何人懂得,不為任何人躬身,勇敢、溫和,卻從不好惹。
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未表達的情緒不會消失,只是被活埋,有朝一日,會以更丑陋的方式爆發出來 —— 弗洛伊德
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職場沒有奇跡,只有努力的軌跡;沒有運氣,只有堅持的勇氣。每一份收獲,都是你努力的結果;每一份汗水,都是你成功的積累。
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任何以犧牲你內心平靜而爭奪到的東西,不會帶給你任何持久、真實的價值。
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誰也別想好。 你之所以總感覺不好,就是因為你總想要好的。 想要好的,就不得好死。
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