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十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】對以下十頂癥狀做出評分:抑郁、焦慮、強迫、偏執、人際關系敏感、恐怖、敵對、精神病性、軀體化、其它項目(睡眠飲食等)。 自評量表(Self-reporting Inventory),又名90項癥狀清單(SCL-90),時也叫做Hopkin's癥狀清單(HSCL,編制年代早于SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編于1954年)。于1975年編制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目,包含有較廣泛的精神病癥狀學內容,從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等,均有涉及,并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。394.7萬參與 12.7萬完成 1.8萬 17萬
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MBTI職業性格測試題MBTI提供的性格類型描述僅供測試者確定自己的性格類型之用,性格類型沒有好壞,只有不同。每一種性格特征都有其價值和優點,也有缺點和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格優劣勢,有利于更好的發揮自己的特長,而盡可能的在為人處事中避免自己性格中的劣勢,更好地和他人相處,更好地做重要的決策。15萬參與 7萬完成 0.1萬 0.6萬
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九型人格測試九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個人修養、自我提升和歷練提供更深入的洞察力。與當今其它性格分類法不同,九型人格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點,它不受表面的外在行為的變化所影響。它可以讓人真正地知己知彼;可以幫助人們明白自己的個性,從而完全接納自己的短處、活出自己的長處;可以讓人明白其它不同人的個性類型,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關系。41.6萬參與 12.3萬完成 0.3萬 0.9萬

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原生家庭的影響,了解真想后,你要贏回你自己文章深入探討了原生家庭對個人情感、認知、行為及人際關系的深遠影響,列舉了常見的情感傷害、認知扭曲、行為模式傳承及人際關系問題,并提出了心理修復的可能性。
胡維靜 2 209
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為什么,另一半見不得你比他(她)好?文章探討了親密關系中的忮忌現象,即因為伴侶的優點或成功而感到嫉妒甚至敵視的行為。分析了忮忌的定義、原因,以及三類容易在親密關系中表現出忮忌的伴侶類型:焦慮型依戀者、鴕鳥型人格者和自戀型人格者。文章最后提出了面對忮忌時的自我反思問題。
鄧楠楠 0 1720
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得過病的器官,永遠回不到從前:心理創傷為何難以真正痊愈?文章探討了心理創傷與身體創傷的相似之處,指出心理創傷也會留下永久的“疤痕”,并詳細討論了心理創傷的復發原因、隱性傷害以及如何減少二次傷害和與傷痕和解的方法。
李洪文 0 732
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當“丑萌”成為潮流:Labubu娃娃現象背后的青少年心理密碼文章探討了Labubu玩偶在青少年中的流行現象,分析了其背后的心理和社會學原因,包括象征性掌控、多巴胺循環和歸屬感的需求。
給力 1 2866
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成功的路上并不擁擠,因為堅持的人不多文章探討了物品和人的價值如何隨時間變化,強調了在專業領域堅持的重要性以及時間對個人價值的沉淀作用。
蔡藝云 0 315
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網友的精神困境:焦慮、內耗與失眠鐵三角與惡性循環文章探討了焦慮、內耗與失眠之間的關系,分析了導致這些心理困境的原因,并提供了應對策略。
李洪文 0 767
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心理咨詢:一次對話與十次對話,中間隔著什么?文章探討了心理咨詢過程中一次對話與十次對話之間的差異,強調了真正的改變和療愈需要時間和過程的積累。通過對比第一次咨詢和第十次咨詢的不同目標和效果,文章揭示了深入的心理治療如何幫助個體實現人格層面的成長和蛻變。
胡維靜 2 518
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情緒和情感文章探討了電腦與人類情感的區別,指出電腦缺乏情感和靈魂,僅是工具。進一步分析了情緒和情感的本質,強調負面情緒對健康和人際關系的負面影響,以及情感作為人類獨有的對真善美、假惡丑的穩定感受的重要性。最后,引用某大企業創始人的話,提倡在工作中“只帶腦子和情感,不帶情緒”。
陳明 1 377
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拉康視角下,孩子在家“躺平”了,家長該如何應對?本文從精神分析大師拉康的視角探討了孩子畢業后不工作或休學躺平的現象,分析了躺平的本質是驅力的錯位,并提出了調整驅力方向的干預策略。
李洪文 0 694
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如何停止表演,做真實的自己文章探討了人們在社交和生活中可能經歷的'表演式人生'現象,介紹了溫尼科特的'真我 vs 假我'理論,分析了假我的五種類型,并通過典型案例布里吉特的困境展示了假我對個人生活的影響。最后,提出了重建真我的四步行動和關鍵啟示。
給力 1 3898
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男,35歲,越來越覺得自己很孤獨了,也越來越沉默寡言了28分前 15 3 1
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男,34歲,。。。跑。。。,步,,,,結束,,,,,,,,,,,,,。。,,,6小時前 111 9 13
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女,26歲,如果把治精分的藥全吃了會怎樣,我好難受,挺不住了,想自殺,我知道傾訴也沒有用,因為我吃藥吃的根本不知道因為什么難受7小時前 234 31 17
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一飲一啄 莫非前定,蘭因絮果 必有來因,因果是真的 命也是真的8小時前 165 18 13
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男,改了個昵稱,有懂奇門遁甲的嗎,還得湊幾個字9小時前 135 15 10
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男,首次來到這個平臺,打個卡。也不知道這個平臺發帖有啥規則。9小時前 195 18 17
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男,你好受了滋在了,心情好了,我的心情你在乎了多少………10小時前 177 15 10
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女,25歲,有人沒睡嗎?想找人聊天。睡不著了。好煩。11小時前 317 20 19
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又想你了,湊字中……………………~~~~……………………………11小時前 199 11 11
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怎樣刪帖呢?還得湊到二十個字,這樣要求很不人性的好不好。11小時前 192 9 9
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喜歡和愛的區別: 喜歡可以心動 而愛不同 愛是心疼 喜歡可以舍得 但愛一定舍不得 喜歡是棋逢對手 而愛是甘拜下風 喜歡是放肆 而愛是克制 喜歡是欣賞優點 而愛是包容缺點 喜歡是在一起的時候很開心 而愛是不開心的時候也要在一起
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你不是懶,是能量銀行暫時“余額不足”?? 心理學說:長期缺乏“精神薪柴” (成就感/意義感/小確幸) 內驅力系統會進入節能模式 這不是故障,是身體在保護你! ? 今日小存錢: 做一件能帶來“微小火苗”的事 (泡杯熱茶/給植物澆水/哼首歌) ?感受那份微小的掌控感
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超越于對錯想法的地方有一塊空地。我將會在那里與你相遇。當靈魂躺在這片草地上,這個世界如此完美,難以言表。
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會談結構化通常涉及兩個方面,第一個是今天會談的主題和任務,第二個是整個心理咨詢會談的安排。
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人生建議:遠離身邊陰氣重的人 人,要相信直覺,一接觸就不高興的人,果斷遠離。有些人,陰氣太重,滿身都是負能量,周身的磁場,都是晦暗的。這類人,常年陰著臉,嘴里沒有一句好話,遇事,就往最壞的地方想,但凡接觸,不是心情差,就是睡不好。 不要長期,跟陰氣重的人相處,哪怕是親人。能量低的人,根本扛不住那源源不斷的低氣壓,一旦被拉入壞的磁場中,敏感易怒,脆弱委屈,整個人都會陷入一種枯萎的狀態。當身體對一段糟糕的關系發出信號,那是源于靈魂的自救。 不要試圖去改變,不要試圖去拯救,不要高估了自己的能力。一個人的陰氣,重到了一定地步,但凡糾纏,就會陷進去。人,最好的自保,就是盡快遠離那些陰暗的人和事,給自己換一個陽光滿屋的空間,自我凈化。
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不苛求別人, 不為難自己, 人生緩緩,自有答案。
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生命是直接體驗的,無需經過任何的過濾。
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生活中有時無法找身邊人傾訴心事。心繪在這里等您一吐為快。
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心理學說:當你對自己說‘我值得’,積極認知便在神經元間織就希望的彩虹。
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你經歷了多少委屈,換來一身好脾氣。 經歷多少風雨,才能堅持走下去。 所有的美好終會屬于你。
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