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十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】對以下十頂癥狀做出評分:抑郁、焦慮、強迫、偏執、人際關系敏感、恐怖、敵對、精神病性、軀體化、其它項目(睡眠飲食等)。 自評量表(Self-reporting Inventory),又名90項癥狀清單(SCL-90),時也叫做Hopkin's癥狀清單(HSCL,編制年代早于SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編于1954年)。于1975年編制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目,包含有較廣泛的精神病癥狀學內容,從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等,均有涉及,并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。394.7萬參與 12.7萬完成 1.8萬 17萬
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MBTI職業性格測試題MBTI提供的性格類型描述僅供測試者確定自己的性格類型之用,性格類型沒有好壞,只有不同。每一種性格特征都有其價值和優點,也有缺點和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格優劣勢,有利于更好的發揮自己的特長,而盡可能的在為人處事中避免自己性格中的劣勢,更好地和他人相處,更好地做重要的決策。15萬參與 7萬完成 0.1萬 0.6萬
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九型人格測試九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,更主要的是為個人修養、自我提升和歷練提供更深入的洞察力。與當今其它性格分類法不同,九型人格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點,它不受表面的外在行為的變化所影響。它可以讓人真正地知己知彼;可以幫助人們明白自己的個性,從而完全接納自己的短處、活出自己的長處;可以讓人明白其它不同人的個性類型,從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關系。41.6萬參與 12.3萬完成 0.3萬 0.9萬

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原生家庭的影響,了解真想后,你要贏回你自己文章深入探討了原生家庭對個人情感、認知、行為及人際關系的深遠影響,列舉了常見的情感傷害、認知扭曲、行為模式傳承及人際關系問題,并提出了心理修復的可能性。
胡維靜 2 259
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為什么,另一半見不得你比他(她)好?文章探討了親密關系中的忮忌現象,即因為伴侶的優點或成功而感到嫉妒甚至敵視的行為。分析了忮忌的定義、原因,以及三類容易在親密關系中表現出忮忌的伴侶類型:焦慮型依戀者、鴕鳥型人格者和自戀型人格者。文章最后提出了面對忮忌時的自我反思問題。
鄧楠楠 0 1764
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得過病的器官,永遠回不到從前:心理創傷為何難以真正痊愈?文章探討了心理創傷與身體創傷的相似之處,指出心理創傷也會留下永久的“疤痕”,并詳細討論了心理創傷的復發原因、隱性傷害以及如何減少二次傷害和與傷痕和解的方法。
李洪文 0 741
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當“丑萌”成為潮流:Labubu娃娃現象背后的青少年心理密碼文章探討了Labubu玩偶在青少年中的流行現象,分析了其背后的心理和社會學原因,包括象征性掌控、多巴胺循環和歸屬感的需求。
給力 1 2899
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成功的路上并不擁擠,因為堅持的人不多文章探討了物品和人的價值如何隨時間變化,強調了在專業領域堅持的重要性以及時間對個人價值的沉淀作用。
蔡藝云 0 318
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網友的精神困境:焦慮、內耗與失眠鐵三角與惡性循環文章探討了焦慮、內耗與失眠之間的關系,分析了導致這些心理困境的原因,并提供了應對策略。
李洪文 0 783
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心理咨詢:一次對話與十次對話,中間隔著什么?文章探討了心理咨詢過程中一次對話與十次對話之間的差異,強調了真正的改變和療愈需要時間和過程的積累。通過對比第一次咨詢和第十次咨詢的不同目標和效果,文章揭示了深入的心理治療如何幫助個體實現人格層面的成長和蛻變。
胡維靜 2 524
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情緒和情感文章探討了電腦與人類情感的區別,指出電腦缺乏情感和靈魂,僅是工具。進一步分析了情緒和情感的本質,強調負面情緒對健康和人際關系的負面影響,以及情感作為人類獨有的對真善美、假惡丑的穩定感受的重要性。最后,引用某大企業創始人的話,提倡在工作中“只帶腦子和情感,不帶情緒”。
陳明 1 384
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拉康視角下,孩子在家“躺平”了,家長該如何應對?本文從精神分析大師拉康的視角探討了孩子畢業后不工作或休學躺平的現象,分析了躺平的本質是驅力的錯位,并提出了調整驅力方向的干預策略。
李洪文 0 701
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如何停止表演,做真實的自己文章探討了人們在社交和生活中可能經歷的'表演式人生'現象,介紹了溫尼科特的'真我 vs 假我'理論,分析了假我的五種類型,并通過典型案例布里吉特的困境展示了假我對個人生活的影響。最后,提出了重建真我的四步行動和關鍵啟示。
給力 1 3938
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男,33歲,遠看大石頭,近看石頭大。石頭真的大,真是大石頭。22分前 29 3 2
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女,25歲,這個時間上沒有人接近你是為了愛你的,除了你的媽媽,不會有人什么都不圖而無條件對你好的,你的父親奶奶 甚至想從你身上得到錢得到利益,大部分人的命運是出生的原生家庭決定的,在羊水的時候就決定了31分前 77 12 5
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女,25歲,我在這心理咨詢師的時候是因為有情緒問題,難受,我也不知道這行是詐騙啊,就是你一開始不太想和咨詢師交朋友,但是后來你妥協了,交了朋友,你就不能交其他的朋友,不然咨詢師就不高興,然后你和他交了朋友,還必須永遠付費才能找他,找咨詢師之前好好的,找了以后遠離了所有身邊人。4小時前 267 27 17
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男,34歲,以后在這個平臺上面我只要和你說話。你沒有回我,就永遠不用回我,不用再給我發消息,所有傾聽師聽好了。5小時前 258 9 10
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男,35歲,越來越覺得自己很孤獨了,也越來越沉默寡言了6小時前 205 18 13
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男,34歲,。。。跑。。。,步,,,,結束,,,,,,,,,,,,,。。,,,12小時前 169 13 14
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女,26歲,如果把治精分的藥全吃了會怎樣,我好難受,挺不住了,想自殺,我知道傾訴也沒有用,因為我吃藥吃的根本不知道因為什么難受13小時前 370 35 22
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一飲一啄 莫非前定,蘭因絮果 必有來因,因果是真的 命也是真的14小時前 237 21 17
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男,改了個昵稱,有懂奇門遁甲的嗎,還得湊幾個字15小時前 191 16 12
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男,首次來到這個平臺,打個卡。也不知道這個平臺發帖有啥規則。15小時前 264 22 22
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一個人最大的不幸,不是能力不夠,不是出身太差,也不是運氣不好,而是沒有接納自己
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人們通常都喜歡追求完整的美,殊不知有時殘缺也是一種美。
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你最願意反覆去做、 即使沒有人鼓掌也甘之如飴的那件事, 往往就是你真正的天賦所在。 不是因為你有多厲害才去做, 而是因為你願意一直做,才會變得厲害。 所以,好好做你喜歡的事,並且把它做到最好。 世界會變、潮流會變、環境也可能動盪不安, 但—— 夢想,始終如一。
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●?蘇軾和佛印經常一起參禪、打坐。一次,蘇軾問佛印自己像什么,佛印回答像一尊佛,而蘇軾卻開玩笑說佛印像牛糞。 ●?蘇小妹聽后告訴蘇軾,佛印心中有佛,所以看他像佛,而他心中有牛糞,才會看佛印像牛糞,蘇軾聽后感到羞愧。 看山看水,看世界看眾生
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但行善事,莫問前程 俯仰無愧,心性豁達 ‘莫問前程’是心性的最高境界,故無所求亦無所懼,大道蒼茫運化有道。 良知在心,俯仰無愧,起臥隨意,生死由命,得失隨緣,來去便可自如。
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你愿意相信什么,這一點很重要。就像你如果善待他人,好運就會伴隨你。
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佛有千面,人各不同。如果你感受不到我的好,可能是你覺得我做的不夠好,也可能正是你個人心境的印證。因為當你凝視深淵的時候,深淵也在凝視你。
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主任送的酸奶~
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我們生活在關系中,關系滋養我們,有時也帶來困擾。與伴侶的摩擦、與家人的隔閡、在職場中的壓力、或是難以建立親密連接的孤獨感... 關系的課題,總是牽動著內心最深處。 在咨詢室里,我們有機會在一個安全、中立的空間里,去梳理這些復雜的情感糾葛,去理解彼此行為背后的需要和期待,去學習更健康的溝通方式。好的關系始于對自己的理解和善待。當你內心更清晰、更穩定,外在的關系也會隨之流動起來。愿我們都能在關系中,感受到更多的理解與溫暖。??
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愛情真正的價值,從來不是讓你遇見對的人,而是讓你照見真的自己。 對方是深情或薄幸、卓越或平庸,愛你或棄你這些都不重要。 重要的是你能否在心動與心碎中,看到自己的貪嗔癡。 能否在執念撕裂時,親手拆掉自我幻象的高墻? 能否在每一次為什么他不...的質問里,轉身直面那個更隱秘的問題為什么我非要? 情關不是考驗對方的戰場,而是修練自我的道場。 所有關系的困境,都是內心投射的倒影:一切外求的矛盾,皆因未曾馴服內在的妄念。 破情關者,破的是對“被愛”的執念。 見本性者,見的是本自具足的清明。 原來世上從無他人,唯有你與自己的千百種面相,狹路相逢。(轉)
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