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十項(xiàng)癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】對以下十頂癥狀做出評分:抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、恐怖、敵對、精神病性、軀體化、其它項(xiàng)目(睡眠飲食等)。 自評量表(Self-reporting Inventory),又名90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90),時也叫做Hopkin's癥狀清單(HSCL,編制年代早于SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編于1954年)。于1975年編制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項(xiàng)目,包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等,均有涉及,并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。394.8萬參與 12.7萬完成 1.8萬 17萬
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六道輪回的前世你會是啥仙草?六道輪回的前世你會是啥仙草?想知道六道輪回的前世你會是啥仙草嗎?所謂“六道輪回”是佛教的說法,通常指眾生在六道中輪回從生到死。其六道包括天道、人道、阿修羅道、畜生道、餓鬼道和地獄道。就像本來進(jìn)入人道的天蓬元帥,卻去錯了畜道。而《紅樓夢》中林黛玉,前世是絳珠草。那么,六道輪回的前世你會是啥仙草?5.2萬參與 3.5萬完成 0萬 0.3萬
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你是老板心中的豬頭嗎?想在公司里頭混到出頭天,當(dāng)然得要受到老板或上司的重用,然而要受到老板或上司的重用,不外乎是你的工作能力很強(qiáng)、表現(xiàn)很好,被老板賞識,每個下屬都會很開心,可是總有人費(fèi)力不討好,總有人輕易就討得歡心,你身上有啥問題,你咋就成為不了老板心中最愛,測測你在老板心中的地位,搞不好是豬頭哦。2.7萬參與 3.2萬完成 0.1萬 0.1萬

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是什么打破了我們內(nèi)心的平和與寧靜?文章探討了現(xiàn)代社會中人們普遍感到的不安、焦慮和孤獨(dú)感,分析了導(dǎo)致這些感受的多種因素,包括過載的信息、高壓的工作和市場競爭、經(jīng)濟(jì)壓力與家庭負(fù)擔(dān)、未知引發(fā)的擔(dān)憂與焦慮、以及復(fù)雜的人際關(guān)系和社交壓力。文章最后呼吁人們放慢腳步,尋找壓力的源頭,找回內(nèi)心的平和與寧靜。
王金霞 2 54
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抑郁癥如何真正“防復(fù)發(fā)”?認(rèn)知療法中的「思維覺察」(MBCT)技術(shù)應(yīng)用文章探討了抑郁癥的高復(fù)發(fā)率及其背后的思維機(jī)制,介紹了正念認(rèn)知療法(MBCT)在預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)中的應(yīng)用,包括識別自動化負(fù)性思維、思維解離技術(shù)以及構(gòu)建認(rèn)知免疫系統(tǒng)的日常訓(xùn)練方法。
李洪文 0 104
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原生家庭的影響,了解真想后,你要贏回你自己文章深入探討了原生家庭對個人情感、認(rèn)知、行為及人際關(guān)系的深遠(yuǎn)影響,列舉了常見的情感傷害、認(rèn)知扭曲、行為模式傳承及人際關(guān)系問題,并提出了心理修復(fù)的可能性。
胡維靜 2 534
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為什么,另一半見不得你比他(她)好?文章探討了親密關(guān)系中的忮忌現(xiàn)象,即因?yàn)榘閭H的優(yōu)點(diǎn)或成功而感到嫉妒甚至敵視的行為。分析了忮忌的定義、原因,以及三類容易在親密關(guān)系中表現(xiàn)出忮忌的伴侶類型:焦慮型依戀者、鴕鳥型人格者和自戀型人格者。文章最后提出了面對忮忌時的自我反思問題。
鄧楠楠 0 2386
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得過病的器官,永遠(yuǎn)回不到從前:心理創(chuàng)傷為何難以真正痊愈?文章探討了心理創(chuàng)傷與身體創(chuàng)傷的相似之處,指出心理創(chuàng)傷也會留下永久的“疤痕”,并詳細(xì)討論了心理創(chuàng)傷的復(fù)發(fā)原因、隱性傷害以及如何減少二次傷害和與傷痕和解的方法。
李洪文 0 898
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當(dāng)“丑萌”成為潮流:Labubu娃娃現(xiàn)象背后的青少年心理密碼文章探討了Labubu玩偶在青少年中的流行現(xiàn)象,分析了其背后的心理和社會學(xué)原因,包括象征性掌控、多巴胺循環(huán)和歸屬感的需求。
給力 1 3609
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成功的路上并不擁擠,因?yàn)閳?jiān)持的人不多文章探討了物品和人的價值如何隨時間變化,強(qiáng)調(diào)了在專業(yè)領(lǐng)域堅(jiān)持的重要性以及時間對個人價值的沉淀作用。
蔡藝云 0 380
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網(wǎng)友的精神困境:焦慮、內(nèi)耗與失眠鐵三角與惡性循環(huán)文章探討了焦慮、內(nèi)耗與失眠之間的關(guān)系,分析了導(dǎo)致這些心理困境的原因,并提供了應(yīng)對策略。
李洪文 0 942
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心理咨詢:一次對話與十次對話,中間隔著什么?文章探討了心理咨詢過程中一次對話與十次對話之間的差異,強(qiáng)調(diào)了真正的改變和療愈需要時間和過程的積累。通過對比第一次咨詢和第十次咨詢的不同目標(biāo)和效果,文章揭示了深入的心理治療如何幫助個體實(shí)現(xiàn)人格層面的成長和蛻變。
胡維靜 2 617
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情緒和情感文章探討了電腦與人類情感的區(qū)別,指出電腦缺乏情感和靈魂,僅是工具。進(jìn)一步分析了情緒和情感的本質(zhì),強(qiáng)調(diào)負(fù)面情緒對健康和人際關(guān)系的負(fù)面影響,以及情感作為人類獨(dú)有的對真善美、假惡丑的穩(wěn)定感受的重要性。最后,引用某大企業(yè)創(chuàng)始人的話,提倡在工作中“只帶腦子和情感,不帶情緒”。
陳明 1 443
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男,33歲,跑步結(jié)束??????????????????3小時前 71 6 9
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女,17歲,這個氟伏沙明吃得我上吐下瀉。。。。。。。3小時前 84 8 6
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女,27歲,細(xì)談一下心理咨詢師割韭菜的策略,有對象且關(guān)系好的,勸分,拆分手,對女方說你和我做咨詢,好了以后配的上更好的,讓女方把感情寄托都放在自己身上,然后每次找自己都要收高價。沒對象的,充當(dāng)對方對象角色,提供情緒價值,以此賺錢。和家人關(guān)系不好的,對他說你家人對你很好如何如何,逼的對方感覺不被理解,然后不斷自證,傾訴,又吸附上賺錢。再細(xì)談一下某點(diǎn)零等一些平臺的策略,收費(fèi)培訓(xùn)傾聽師,咨詢師,再從中抽成,讓傾聽師咨詢師如果不賺錢把情緒轉(zhuǎn)嫁給來訪讓來訪恐懼,pua牢牢控制住來訪,在從來訪這邊也割韭菜,治療不好,吸到來訪沒錢后拋棄,并且沒有任何效果還會更嚴(yán)重。來訪找平臺會被說成一開始就有病,如果涉及到咨詢師會說,我們和咨詢師僅僅是合作關(guān)系。3小時前 158 18 9
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女,27歲,我也挺想做心理咨詢師的,做了心理咨詢師就相當(dāng)于擁有了絕對無限的權(quán)力,想怎么打壓來訪就怎么打壓來訪,來訪被打擊傷害完還必須感恩戴德,不然就會被繼續(xù)指責(zé)說不懂感恩,只要是心理咨詢師,就是傷害人也是在幫助人,因?yàn)樾睦碜稍儙熣驹诹藱?quán)力中心,可以為所欲為而且做線上的心理咨詢師不用承擔(dān)任何責(zé)任。就算把來訪搞死了,那也是來訪找心理咨詢師時就有問題了,心理咨詢師可以該死一個再害死其他的,可以隨意在其他人傷口撒鹽不用負(fù)責(zé),這就是我親身經(jīng)歷的了解到的心理咨詢師。我恨這個社會,我覺得恨這個社會想報復(fù)社會就想辦法去做心理咨詢師。5小時前 154 12 12
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女,27歲,真想不通,為什么來訪花著錢,心理咨詢師可以憑借自己的心情,隨意打壓攻擊辱罵著來訪,隨意給來訪貼標(biāo)簽,下診斷,下判斷,說來訪有病,來訪怎么說也是消費(fèi)者,咨詢師這種高高在上,權(quán)力中心,唯我獨(dú)尊,不容置疑的態(tài)度真的讓人好不舒服。5小時前 121 10 10
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女,17歲,精神病能不能不要來罵我了,真的煩。我也很煩。7小時前 184 12 9
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男,焦慮到想Si,找的心理咨詢師都很佛系,很會安慰人。但是說話都不夠現(xiàn)實(shí),還是想找說話比較犀利,比較真實(shí)的。7小時前 219 18 11
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男,20歲,16歲出社會,沒有賺多少錢,舅舅廠里。18歲去了成都,19歲去了蘇州,。我是從廈門到成都的,快速列車,廣州到蘇州的快速列車。這段時間在家里躺平,用低保錢,。后面22再去一次成都,到了成都坐大巴到巴塘縣,路上看風(fēng)景坐車。回來的時候去貴陽長沙。南寧看一看。城市里打卡。沒有去過那幾個城市,太早出遠(yuǎn)門8小時前 141 15 8
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女,18歲,可以跟我聊天嗎?。。。。。。。。。。。。不罵人的來8小時前 297 20 10
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有人說命里有時終須有 命里無時莫強(qiáng)求,也有人說人生本無定數(shù),一切唯心造,大千世界 蕓蕓眾生,無數(shù)渺小平凡的存在,大千世界人生幾何 誰能參透世間因果,這是別人發(fā)我的 我自己也不懂唯心造的意思9小時前 231 17 11
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在所有的親密關(guān)系里,我們都在尋求安全、穩(wěn)定,實(shí)現(xiàn)自己情感需要,無論任何時候,可以被安慰,被關(guān)心。 但之所以沒有得到,是因?yàn)槲覀兌枷Mで榭梢杂谰茫瑢Ψ绞莻€“完美的媽媽”,而不愿接受那是個平常人,于是我們都想從婚姻里獲得什么,然后才能付出點(diǎn)什么!
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把焦慮揉碎, 和著陽光, 釀成新的勇氣。一??肖老師
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??歲月日日流轉(zhuǎn),日子天天繁忙, 看淡紛紛擾擾知足,快樂才是真諦, 開啟美好的一天,早安??
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咨詢師的10句話,帶你走出內(nèi)耗,送給每一個暫時迷茫困惑美好的你。 第7句話謝謝過去的我謝謝你用當(dāng)時所有的智慧和勇氣做了那些決定,用在現(xiàn)在的眼光評判過去的選擇就像責(zé)怪幼苗,為什么不是大樹,那些經(jīng)歷都是你靈魂需要的養(yǎng)分。
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人生路漫漫,每個人都有屬于自己的花期,努力綻放,不負(fù)韶華!
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一見鐘情,不過是見色起意, 日久生情,不過是權(quán)衡利弊。 愛情這東西,始于顏值,陷于才華,忠于肉體,迷于聲音,最后折于物質(zhì),敗于現(xiàn)實(shí)。 男人靠近女人,圖兩樣,要么圖你溫柔可人,要么圖你身子,如果你一樣都不占,那人家也不缺一個累贅呀! 女人接近男人也是圖兩樣,一是精神支柱,二是經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助,如果你一樣都給不了,那她也不缺一個祖宗啊!
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情緒的背后是需求 每一種激烈情緒背后,都藏著一個未被看見、未被滿足的心理需求。真正的情緒管理高手,懂得: 焦慮不是杞人憂天,它在提醒:“回來吧,我需要安住當(dāng)下。” 憤怒不是失控,它在高喊:“我的邊界被侵犯了!” 情緒本身沒有好壞,它們是進(jìn)化賦予我們的生存信號燈。如同薩提亞的“冰山理論”:浮出水面的情緒風(fēng)暴(憤怒、悲傷、焦慮)只是表象,深藏水下的是我們真實(shí)的自我、渴望和未被滿足的需求。
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不要小看,自帶疏離感的女人 不要對誰都掏心掏肺,不要對誰都自來熟,恨不能把自己掏箱底的事都說出去。女人要自帶一點(diǎn)疏離感,對身邊的人和事,都豎起一道淡淡屏障。不是清高,而是要保護(hù)自己的福氣,遠(yuǎn)離一切沒必要的糾纏和爛人爛事。 不要小看,自帶疏離感的女人。因?yàn)檫@種女人內(nèi)核強(qiáng)大,自有一片獨(dú)屬于自己的豐盈天地,她們擅于旁觀,很少介入因果,有點(diǎn)淡漠,她們看透了世事,不再被他人利用。那些壞人,見了這種女人,也會退避三舍,因?yàn)椋瑫恢苯悠帘巍? 女到中年,一定要帶點(diǎn)無所畏懼的疏離感。不怕得罪人,不刻意合群,就能非常舒展、自在地做自己。讓自己的性情漸漸平和,淡漠卻不冷漠,能共情卻不盛情。不求任何人懂得,不為任何人躬身,勇敢、溫和,卻從不好惹。
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未表達(dá)的情緒不會消失,只是被活埋,有朝一日,會以更丑陋的方式爆發(fā)出來 —— 弗洛伊德
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職場沒有奇跡,只有努力的軌跡;沒有運(yùn)氣,只有堅(jiān)持的勇氣。每一份收獲,都是你努力的結(jié)果;每一份汗水,都是你成功的積累。
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